Cada sesión está diseñada para guiarte desde el ruido del mundo exterior hacia la claridad de tu propia voz.

Comenzamos con una breve meditación guiada para asentarnos en el espacio. Luego, presentamos el tema específico del mes, seguido de algunas indicaciones, y este es tu momento para explorar, desahogarte, soñar y redescubrirte mientras escribes.

Tiempo de cierre: tomamos un momento para sellar la energía del grupo antes de regresar a nuestros hogares.

Detalles y ubicación:

• Cuándo: Cada último martes del mes.
  
• Hora: 6:00 PM – 7:15 PM.
  
• Dónde: Grande Bibliothèque de BAnQ (475 Boul. de Maisonneuve E, Montréal). Punto de encuentro: entrada de la biblioteca a las 5:55 PM, luego subimos a la sala.
  
• Qué traer: Tu cuaderno favorito y un bolígrafo.
  

¿Por qué unirte?

• Desintoxicación digital: Cambia el tiempo frente a la pantalla por tiempo para tu alma.
  
  Autocompasión: Aprende a mirar tu camino con amabilidad en lugar de juicio.
  
• Sororidad: Forma parte de una comunidad local de mujeres dedicadas a vivir de manera intencional.
  

Nota: Esta iniciativa se realiza de manera independiente y no está afiliada a BAnQ; solo usamos su espacio. Está destinada únicamente a mujeres y es completamente gratuita.